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シトルリンXLプレミアムの摂取方法 [シトルリンXLプレミアム摂取方法]

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シトルリンXLプレミアムの効果をしっかり出すには

摂取方法が、ポイントになりますよね。

口コミや体験談などではいろんな飲み方をされていますが、
医学的な観点から最も効果的な摂取法を調べてみました。

【シトルリンXLプレミアムの効果的な摂取方法】

『就寝前にまとめて4粒摂取する。』

という飲み方が効果的と思われます。
L-シトルリン成長ホルモンの分泌を促進させる効果があるとされており、
成長ホルモンの量が最も多く分泌されるタイミングは
睡眠に入って30分後。

ノンレム睡眠(深い睡眠)に入る、その時が成長ホルモンの分泌量が最大となり、3時間ほど続きます。
時間帯としては、22時~2時ごろがベスト!

ですので、なるべくこの時間帯に就寝できるよう、生活リズムに心がけたいところです。
男性器が増大し始めてから限界値に達するまでの期間を考慮し、
3ヶ月~6ヶ月の継続使用する。

この飲み方をしないと効果がないということではないので、もし飲み方を変えて、
飲むのを忘れるくらいなら自分に合った飲み方をされるほうが良いですね。

また、シトルリンXLプレミアムは即効性があるわけではないので、
1ヶ月程度で飲むのをやめてしまうのはもったいないです。

最低でも「3ヶ月」は続けてみましょう。



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